читать 1 мин.
0 46

Рецепт медового торта ППТОРТ МЕДОВИК с кремом из мягкого творожка и меда. Включает список ингредиентов и пошаговую инструкцию по приготовлению. КБЖУ на 100 г: 186 ккал/7.8/6.8/23.

Перепост
Прочитать полностью
читать 3 мин.
0 39

Рецепт творожного крема на темном шоколаде. Крем отлично подойдёт и для прослойки, и для покрытия, и для украшения тортов. Ингредиенты: творог, шоколад тёмный, масло сливочное, сахарная пудра, какао-порошок. Крем становится очень плотным в холодильнике. Важные моменты: творог подходит 9% и выше, какао делает крем более густым.

Перепост
Прочитать полностью
читать 3 мин.
0 47

Булгур с грибами - вкусное и полезное блюдо, которое содержит много витаминов и минералов. Рецепт простой и быстрый, а калорийность невысокая. Для приготовления понадобятся булгур, свежие грибы, морковь, лук, специи и оливковое масло. Блюдо подходит для веганов и может быть использовано как обед или ужин.

Перепост
Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 34

Очень простой и быстрый рецепт овощного пирога в лаваше. Используйте любые овощи на ваш вкус. Калорийность на 100 гр - 100 ккал (БЖУ - 5.7/3.7/10.7). Общий вес пирога - 1430 гр (приблизительно на 6 порций).

Перепост
Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 38

Рецепт приготовления слоеного салата "Суши" в японском стиле с красной слабосоленой рыбой, огурцами, яйцами, авокадо и сыром Альметте. Калорийность на 100 гр - 142 ккал. Подается с соевым соусом. Подходит для легкого обеда или ужина по ПП.

Перепост
Прочитать полностью
читать 1 мин.
0 36

Простой, но очень вкусный и полезный рецепт печенья из семян льна с сухофруктами. Калорийность на 100 гр - 204 ккал, б/ж/у - 5.7/7.4/30.9. Рецепт содержит семена льна, яблочное пюре, курагу, чернослив и перемолотые овсяные хлопья. Выпекать в разогретой до 120-130 градусов духовке около часа (через 50 минут перевернуть). И оставить в выключенной духовке еще на 20-30 минут.

Перепост
Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 45

Рецепт высоко белкового пп-чизкейка с использованием рикотты, йогурта, творога, протеина, желатина, какао-порошка, подсластителя, хлебца Dr/Korner и колотых орехов. Калорийность на 100 гр - 110 ккал (б/ж/у - 13.9/4.2/3.9).

Перепост
Прочитать полностью
читать 5 мин.
0 46

Роман Антихевич нуждается в помощи для покупки препарата «Zolgensma», чтобы выжить и получить возможность двигаться. СМА отнимает у малыша все силы, и он не может держать голову, повернуться, поднять ручки. Даже непроглоченная слюна может нанести ему непоправимый вред. Сумма сбора на лечение составляет 15 000 000 рублей. Каждый может стать волшебником для Ромки и помочь ему выжить.

Перепост
Прочитать полностью
читать 3 мин.
0 47

Артем, 13-летний мальчик, борется с нейробластомой 4 стадии. Требуется помощь в оплате протонной терапии, стоимость которой составляет 75 000 евро. Фонд участвует в сборе части суммы - 3 000 000 рублей. Помогите Артему в его борьбе с онкологией, чтобы он мог вернуться к обычной жизни.

Перепост
Прочитать полностью